Une retraite inspirante et ressourçante "Se rencontrer et s'aimer un peu plus" du vendredi 17 novembre 18h30 au dimanche 19 novembre 18h
T'offrir cette occasion d'aller un peu plus loin dans la découverte de ton diamant intérieur, de ta version originale et originelle. Prendre ce temps si précieux de la pause, de l'introspection douce et de la connexion avec d'autres femmes dans cette humanité partagée.
Je te propose de venir vivre une retraite dans notre belle campagne de l'Avesnois. Dans le très beau gîte "Le pré en bulles", nous serons accueillies dans le confort et la beauté de cet espace à la lisière de la forêt, tout proche de l'éco-lieu que nous sommes en train d'inventer.
LES INTENTIONS DE LA RETRAITE Cette retraite a pour intention de :
aller un peu plus loin dans la connexion à toi-même
rencontrer en douceur tes parts d'ombres et aussi tes beautés
(Re)découvrir et confirmer tout ce qui est déjà parfait en toi
Et toujours :
te laisser porter par le programme et le contenant
te retrouver entre femmes et te sentir connectée
expérimenter une pratique sur plusieurs jours
découvrir de nouvelles pratiques
cultiver une nouvelle relation à toi et aux autres
A QUI S'ADRESSE CETTE RETRAITE ? Cette retraite est accessible à toutes les femmes sur le chemin de l'exploration et de la transformation, ayant à cœur de se connecter à elles-mêmes et de partager des moments entre femmes (sous réserve de l'absence de contre-indications lors de nos échanges). Elle s'adresse à toute femme ayant simplement le besoin et l'envie de faire une pause pour se reconnecter à elle-même et à ses besoins et envies.
Tu te poses des questions ? Tu te demandes si ce format est fait pour toi ? Je te propose un entretien découverte sans engagement pour faire connaissance et répondre à tes questions. Envoie-moi un mail !
L'ACCOMPAGNATRICE Je me fais une joie de t'accompagner lors de cette retraite avec cette nouvelle thématique. Habituée à organiser et à guider des retraites depuis plusieurs années dans le cadre notamment de la pleine conscience en lien avec la réduction du stress, j'ai à cœur d'accompagner les femmes dans un nouveau format de retraite que je te propose ici. Retrouve un peu de moi ici et plus bas une vidéo de présentation de la retraite. Je serai soutenue par ma fille Bérénice pour le côté logistique de la retraite (accueil, repas du vendredi soir, préparation des petits déjeuners, préparation des pauses et diverses gourmandises...). Vidéo de la retraite de Novembre 2022. Vidéo de la retraite de Juin 2022.
LES DATES ET HORAIRES Du vendredi 17 au dimanche 19 novembre 2023 Arrivée et installation à partir de 17h30 Début de la retraite à 18h30 précises Fin de la retraite le dimanche à 18h00
LES PRATIQUES ET LE CONTENU Comme pour chaque retraite, je m'appuie sur mon expérience, sur mes formations et sur ce que mon intuition me dicte. Je me suis connectée vraiment profondément à ce que nous avons vécu lors des 2 retraites "Voyage dans nos cœurs de femmes" pour imaginer la suite de ce voyage.
Si la structure reste la même que la précédente retraite, de nouveaux exercices en duo, collectifs ou individuels te seront proposés pour servir cette intention d'aller découvrir toutes les couleurs de toi-même. Nulle intention de chercher la meilleure version de toi-même, tu es déjà parfaite. Juste l'intention de créer des espaces sécurisés pour que tu puisses tranquillement aller découvrir ce qui est là, t'y connecter, le rencontrer pour devenir un peu plus proche de ton essence. J'essaie de créer toutes les conditions pour que ce qui doit être vu et ressenti le soit.
Ainsi nos journées s'articuleront autour de plusieurs moments :
Début de la journée à 7h30 avec une méditation assise puis de la danse intuitive ou du hatha yoga
Petit déjeuner suivi d'un cercle de femmes
Préparation du repas et déjeuner avec des propositions pour manger en pleine conscience suivi d'un temps libre
Atelier de l'après-midi : méditation, yoga, création, marche, écriture... avec moments d'exploration personnels
Préparation du repas et dîner avec des propositions pour manger en pleine conscience
Veillée jusque 22h environ.
Chaque journée sera ponctuée de moments d'échanges formels et informels, avec possibilité d'un moment en individuel avec moi si cela est souhaité. L'environnement est propice au calme et à la détente pour mieux se connecter à notre nature profonde et prendre le temps de vivre et d'admirer la beauté du monde qui nous entoure. Des moments de temps libre permettront à chacune de prendre un temps pour elle pour se promener, utiliser le jacuzzi, échanger avec d'autres femmes, se reposer, écrire etc...
Bérénice, notre fille, nous accompagnera tout au long de ce séjour pour faire en sorte que tout soit fluide et doux dans l'organisation et les transitions entre les activités. Elle nous préparera sans doute quelques surprises gustatives !
LE LIEU Nous aurons la chance d'être accueillies dans le charmant gîte "Le pré en bulles". A la lisière de la forêt, entouré de pâtures, le gîte permet de nous retrouver dans tout le confort d'une jolie maison de campagne. Des chemins de promenades sont accessibles directement à la sortie du gîte.
L'hébergement se fait en chambres doubles et chaque chambre dispose d'une salle de bains privative avec douche, lavabo et toilettes. Une chambre quadruple permet de venir avec des amies (avec salle de bains et toilettes également).
Gîte "Le pré en bulles" 1 Grand Rue 59132 Moustier en Fagne Découvre des photos du gîte et de l'environnement en bas de cette page. Si tu souhaites venir en train, il est possible de coordonner ton arrivée et de venir te chercher à la gare de Fourmies. Du covoiturage sera organisé quelques jours avant la retraite.
LA NOURRITURE Les repas seront végétariens et adaptables aux régimes particuliers. Nous les préparerons ensemble (sauf le premier soir). Ces moments seront aussi des instants de pratique où nous pourrons nous relier aux aliments, à leur provenance, à ceux qui les ont cultivés. Nous utiliserons des produits bios, locaux et de saison, issus principalement des producteurs des "Vergers Bio d'Ohain" à 10 km d'ici. De l'ultra local ! Nous pourrons cultiver la gratitude et la présence lors de la confection des repas qui se fera de manière très spontanée.
Des pauses sont aussi prévues avec des thés et tisanes et quelques gourmandises préparées par Bérénice, tout comme le petit déjeuner.
LES TARIFS
Le tarif est de 590 euros. Si cela peut être soutenant, il est tout à fait possible de régler en plusieurs fois. Si le coût reste une difficulté pour toi, on en parle ensemble.
Ce prix comprend :
l'accompagnement individuel et collectif
le séjour en pension complète avec des repas et des pauses végétariens et bio (location de draps et serviettes comprise)
les enseignements et les activités
le confort et l'intimité un petit groupe d'un maximum de 8 participantes
Conditions d'annulation :
Jusqu’au 1er octobre : remboursement de 100% du montant de la retraite
Du du 1er au 15 octobre : remboursement de 50% du montant de la retraite
A partir du 15 octobre : pas de remboursement sauf si ta place est reprise par une autre personne.
Autres informations La retraite aura lieu à partir de 6 participantes avec un maximum de 8 femmes. Ta participation sera confirmée après la réception du questionnaire d'inscription, d'un entretien téléphonique individuel (si on ne s'est jamais rencontrées) et le versement d'un acompte de 200 euros.