Une retraite ressourçante et inspirante "Voyage dans nos cœurs de femmes" du vendredi 22 novembre 18h30 au dimanche 24 novembre 18h
Te poser, ralentir, t'offrir cette parenthèse de douceur hors du temps, plongée dans la nature, te laisser porter par les pratiques et la présence et prendre soin de toi, entourée et soutenue par d'autres femmes en chemin.
Je te propose une retraite à vivre dans notre belle campagne de l'Avesnois. Dans le très beau gîte "Le pré en bulles", nous serons accueillies dans le confort et la beauté de cet espace à la lisière de la forêt, tout proche de l'éco-lieu que nous continuons de faire grandir.
LES INTENTIONS DE LA RETRAITE Cette retraite a pour intention de :
te reconnecter à toi-même et à ton intériorité
te laisser porter par le programme et le contenant
te retrouver entre femmes et te sentir connectée
expérimenter une pratique sur plusieurs jours
découvrir de nouvelles pratiques
cultiver une nouvelle relation à toi et aux autres
A QUI S'ADRESSE CETTE RETRAITE ? Cette retraite est accessible à toutes les femmes sur le chemin de l'exploration et de la transformation, ayant à cœur de se connecter à elles-mêmes et de partager des moments entre femmes (sous réserve de l'absence de contre-indications lors de nos échanges). Elle s'adresse à toute femme ayant simplement le besoin et l'envie de faire une pause pour se reconnecter à elle-même et à ses besoins et envies.
Tu te poses des questions ? Tu te demandes si ce format est fait pour toi ? Je te propose un entretien découverte sans engagement pour faire connaissance et répondre à tes questions. Envoie-moi un mail !
L'ACCOMPAGNATRICE Je me fais une joie de t'accompagner lors de cette retraite. Voilà une petite explication de qui je suis pour que tu puisses te faire une idée, même si rien ne remplace un contact téléphonique ou une visio ! Habituée à organiser et à guider des retraites depuis plusieurs années dans le cadre notamment de la pleine conscience en lien avec la réduction du stress, j'ai à cœur d'accompagner les femmes dans un nouveau format de retraite que je te propose ici. Retrouve un peu de moi ici et ci-dessous les liens des vidéos des précédentes retraites. Vidéo de la retraite de Novembre 2022. Vidéo de la retraite de Juin 2022.
LES DATES ET HORAIRES Du vendredi 22 novembre au dimanche 24 novembre 2024 Arrivée et installation à partir de 17h30 Début de la retraite à 18h30 précises Fin de la retraite le dimanche à 18h00
LES PRATIQUES ET LE CONTENU Durant ces 2 jours complets, nous mettrons tout en œuvre pour permettre à chacune de se déposer dans ce moment et dans ce lieu. Prendre le temps de venir poser nos valises, d'arriver avec ce que nous sommes et comment nous nous sentons.
Ainsi nos journées s'articuleront autour de plusieurs moments :
Début de la journée à 7h30 avec une méditation assise et/ou une pratique corporelle comme de la danse intuitive ou du hatha yoga
Petit déjeuner suivi d'un cercle atelier
Préparation du repas et déjeuner avec des propositions pour manger en pleine conscience suivi d'un temps libre
Atelier de l'après-midi : méditation, yoga, création, marche, écriture... avec moments d'exploration personnelle
Préparation du repas et dîner avec des propositions pour manger en pleine conscience
Veillée jusque 22h environ.
Chaque journée sera ponctuée de moments d'échanges formels et informels, avec possibilité d'un moment en individuel avec moi si cela est souhaité. L'environnement est propice au calme et à la détente pour mieux se connecter à notre nature profonde et prendre le temps de vivre et d'admirer la beauté du monde qui nous entoure. Des moments de temps libre permettront à chacune de prendre un temps pour elle pour se promener, utiliser le jacuzzi, échanger avec d'autres femmes, se reposer, écrire etc...
LE LIEU Nous aurons la chance d'être accueillies dans le charmant gîte "Le pré en bulles". A la lisière de la forêt, entouré de pâtures, le gîte permet de nous retrouver dans tout le confort d'une jolie maison de campagne. Des chemins de promenades sont accessibles directement à la sortie du gîte.
L'hébergement se fait en chambres doubles et chaque chambre dispose d'une salle de bains privative avec douche, lavabo et toilettes. Une chambre quadruple permet de venir avec des amies (avec salle de bains également).
Gîte "Le pré en bulles" 1 Grand Rue 59132 Moustier en Fagne Découvre des photos du gîte et de l'environnement en bas de cette page. Si tu souhaites venir en train, il est possible de coordonner ton arrivée et de venir te chercher à la gare de Fourmies.
LA NOURRITURE Les repas seront végétariens et adaptables aux régimes particuliers. Nous les préparerons ensemble (sauf le premier soir). Ces moments seront aussi des instants de pratique où nous pourrons nous relier aux aliments, à leur provenance, à celleux qui les ont cultivés. Nous utiliserons des produits bios, locaux et de saison, issus principalement des producteurs des "Vergers Bio d'Ohain" à 10 km d'ici. De l'ultra local ! Nous pourrons cultiver la gratitude et la présence lors de la confection des repas qui se fera de manière très spontanée.
Des pauses sont aussi prévues avec des thés et tisanes et quelques gourmandises.
LES TARIFS Je te propose une fourchette de tarifs, un tarif glissant, en fonction de tes possibilités : à partir de 420 euros le tarif de base jusque 550 euros pour me soutenir. Ce tarif comprend :
l'accompagnement individuel et collectif
le séjour en pension complète avec des repas et des pauses végétariens et bio (location de draps et serviettes comprise)
les enseignements et les activités
Conditions d'annulation :
Jusqu’au 22 septembre : remboursement de 100% du montant de la retraite
Du 22 septembre au 20 octobre : remboursement de 50% du montant de la retraite
A partir du 21 octobre : pas de remboursement sauf si ta place est reprise par une autre personne.
En raison des conditions de location du gîte, je me réserve la possibilité d'annuler la retraite si besoin avant le 1er octobre.
Autres informations La retraite aura lieu à partir de 8 participantes avec un maximum de 12 femmes. Ta participation sera confirmée après la réception du questionnaire d'inscription, d'un entretien téléphonique individuel (si on ne s'est jamais rencontrées) et le versement d'un acompte de 200 euros.