Je m’appelle Sophie et je suis convaincue que le monde a besoin de l’éveil des femmes pour évoluer et être en paix.
De nature curieuse et enjouée, une âme d’aventurière, je me questionne depuis longtemps sur la place et les représentations de la femme dans notre société : femme, épouse, mère, sœur, fille, collègue, amie… Sommes-nous vraiment nous-mêmes ? Avons-nous réellement touché notre vraie nature ? Avons-nous exploré notre coeur au plus profond pour savoir qui nous sommes et ce que nous voulons dans nos vies ? Je suis une femme hypersensible, connectée à la nature et à la Terre, touchée profondément par les injustices dans le monde et par la souffrance. Depuis toute petite, j'ai envie de sauver le monde : j'imaginais plein de solutions pour arrêter la famine, les guerres, ne plus laisser des personnes dormir dans les rues... J'avais même imaginé un système de récupération de l'eau qu'on gaspillait pour attendre l'eau chaude des douches pour envoyer cette eau en Afrique. Juste un petit bouton à actionner et tout partait en Afrique... En grandissant, je me suis bien rendue compte que tout n'était pas aussi facile que le petit bouton mais que je pouvais faire ma part pour œuvrer pour un monde plus doux. J'ai connu plusieurs métiers, toujours en lien avec le prendre soin des autres et de la planète. Cependant, j'avais l'impression que ce n'était pas assez, que la transformation des organisations ne suffisait pas à changer le monde. C'est alors que je rencontre la pratique de la méditation de pleine conscience en plein épuisement professionnel. C'est tombé à pic pour commencer ma propre transformation ! J'ai ainsi changé de métier et me suis formée à l'enseignement de la pleine conscience pour les enfants et les adolescents, puis pour les adultes. Ma vie prenait sens ! Ma vie personnelle est en pleine mutation elle aussi. Amoureuse d'Emmanuel depuis 25 ans, nous avons ensemble 2 merveilleux enfants qui nous font grandir et avancer au quotidien. Bérénice est une jeune femme de 20 ans qui a pris son envol et trouve sa voie avec beaucoup de grâce et de détermination. Gaspard a 15 ans et avance sur la route de la création culinaire, sa ^passion avec le basket. Tous les deux me permettent de me remettre en question, de faire la vie dure à mes schémas et mes croyances qui sont souvent injustes pour eux. C'est un cadeau que d'évoluer à leurs côtés et de voir comment ils grandissent, quels choix ils font, comment leur personnalité évolue et s'affine. Ce n'est pas toujours confortable et heureusement que la pratique de la méditation m'aide dans ces moments plus difficiles. Depuis un an, nous avons fait un choix familial de quitter Lille et de partir habiter à la campagne pour cultiver plus de résilience, de solidarité, d'autonomie. Le monde dans lequel nous vivons est à l'agonie et nous avions envie de faire notre part en montrant qu'une autre manière de vivre est possible. Alors nous voilà installés dans l'Avesnois, près du Val Joly à Moustier en Fagne. Un vrai coup de cœur lors de nos visites de la région. Ici, place à la nature, aux oiseaux, aux fleurs, à l'observation des nuages, des levers et des couchers de soleil. Il semble plus évident de vivre au rythme de la nature en étant plongé en son sein. Ralentir, prendre le temps de vivre au rythme des saisons, observer la nature qui s'éveille au printemps ou qui se met en veille à l'automne... C'est ainsi que nous inventons une nouvelle manière de vivre ensemble dans un éco-lieu où chacun.e a sa place et chacun.e peut faire sa part, soutenu.e par la gouvernance partagée et un collectif passionné et passionnant. Et c'est dans cet environnement merveilleux que je vous accueille pour nos retraites. C'est dans cette année dense de déménagements, de changement de repères, d'exploration personnelle intense, de remise en question que cette nouvelle activité voit le jour. Je me sens alignée avec ce qui est en train de naître que j'ai mis tant de temps à maturer et à accoucher. Une re-naissance ! Du chaos peut naitre la justesse et le sens. Et c'est grâce à la rencontre des femmes que j'ai accompagnées, grâce à mon propre cheminement en tant que femme, grâce aussi à ce que notre fille de 20 ans rencontre et grâce aux histoires des femmes de ma lignée que j'ai l'élan aujourd'hui de poursuivre mon chemin en accompagnant les femmes à découvrir leur véritable essence et leur puissance. Convaincue que les femmes sont à l’œuvre pour changer notre monde et que la transformation commence par chacune d'entre nous au plus profond. Je poursuis mes activités au sein de La 8ème Semaine pour les personnes qui souhaitent rencontrer la pratique de la pleine conscience dans le cadre de la gestion du stress ou de l’alimentation tout en laissant mon cœur s'exprimer et avancer vers d'autres activités en lien avec les femmes. Avec la création de Sofia aujourd'hui, j'ai envie d'offrir des instants à vivre entre femmes de cœur à cœur, des moments nourrissants, authentiques où chacune peut venir telle qu’elle est, sans masque, pour s’ouvrir à une autre voie : celle de la justesse, de la vérité, de la douceur et de la compréhension profonde. Ces moments sont soutenus par la présence et l’écoute d’autres femmes en chemin et la pratique de la pleine conscience, dans un cadre sécurisé et bienveillant. En toute humilité, avec joie et enthousiasme, authenticité et douceur, soutenue par la pratique et l’enseignement de la pleine conscience depuis 10 ans, j’accompagne les femmes désireuses de se reconnecter à leur essence et de revenir à l’essentiel : la femme qu'elle est vraiment. |
J’ai à coeur que chaque femme retrouve sa sagesse intérieure, la paix avec elle-même pour rayonner à sa juste place et faire sa part pour un monde plus doux, en interconnexion et en paix.