|
Si tu sens que ta vie défile à tout allure, sans prendre le temps de voir ce qui est vraiment juste pour toi et les tiens…
Si tu sens que tout t’échappe et que l’essentiel est dilué dans ta vie… Si tes rêves te semblent inaccessibles ou que tu n’as pas l’énergie pour les atteindre… Si tu as besoin de t’arrêter et de ralentir, le temps d’un moment privilégié pour reprendre ton souffle et recharger tes batteries… Alors ces retraites sont faites pour toi ! T’arrêter… prendre une pause dans cette vie trépidante… ralentir l’espace d’un week-end… prendre soin de toi au sein d’une communauté de femmes dans la joie et la douceur. Je te propose ici de mettre ta vie quotidienne remplie de "faire" entre parenthèses pour venir vivre un moment ressourçant, joyeux, éclairant et bienveillant entouré d’autres femmes en chemin ; et simplement "être". J'ai à cœur de te proposer des instants privilégiés pour te reconnecter entre sœurs, te sentir soutenue par d’autres femmes, des femmes avec les mêmes valeurs qui aspirent à une vie vécue plus pleinement, avec plus d’authenticité et de vérité. Durant ces retraites, nous explorons ensemble des pratiques puissantes et inspirantes pour se reconnecter à soi, pour regarder plus profondément qui nous sommes, ce dont nous avons besoin et ce à quoi nous aspirons. Nous partageons ainsi des moments vécus en groupe avec de la méditation, de la danse, du yoga, des cercles de paroles, des promenades en forêt, de la création, des cérémonies et aussi des moments plus personnels de réflexion, d’introspection et d’intégration pour nourrir ton cheminement. Tu pourras trouver des explications concernant les pratiques sur lesquelles je m'appuie ici. Comme un week-end hors du temps, nous allons aussi cuisiner ensemble, papoter, siroter une tisane sur le transat au soleil et ralentir pour goûter pleinement à ce moment de vie sincère entre femmes. Nous cultiverons ainsi une autre manière d'être en relation ensemble. |
|
Sofia
Les cercles de femmes Les pratiques Un peu de moi |